第七百零四章魔鬼筋肉人項目

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　　逐鹿從戰國開始第七百零四章魔鬼筋肉人項目

　　楊乾考驗道。

　　李旺的嘴角明顯一抽，這尼瑪是送命題啊，不過他還是用最短的時間回答道。

　　楊乾滿意的拍了拍他的肩膀，誰說李旺很老實，彆看他長得跟個鐵憨憨一樣。

　　實則聰敏的一批，這回答楊乾直接給99分，還有一分留著怕他驕傲。

　　不得不說，科技才是第一生產力，經過大量的實驗，現在熔煉隕鐵速度比以前快了何止數倍。

　　以前熔煉隕鐵怎麼說也要半個月，至於現在，隻需要短短幾十分鐘就可以了。

　　最早的時候，畢竟是第一次接觸這樣的材料，隕鐵的性能大家都不知道，隻能摸著石頭過河。

　　李旺將所有細杆的杠鈴馬不停蹄帶回去後，楊乾則開始日常的打熬。

　　李旺回到鑄造廠將事情直接跟歐冶夏一說，歐冶夏也懵圈了，君上未免也太猛了吧。

　　想了想，用水利錘將杠鈴杆扶正後，熔煉隕鐵，澆築一層即可。

　　在楊乾結束打熬筋骨的時候，李旺滿頭大汗的將最先搞定的杠鈴杆交到了他手中。

　　掂量下分量，楊乾非常滿意的表揚李旺幾句，這該死的壓手感，除了隕鐵就沒有其他材料能給楊乾這個感覺了。

　　將大門一推，把眾人喊到了房間裡麵，笑道。

　　眾人擦了擦汗水後，開始打量起來，這些器材他們可都沒見過，也不知道具體怎麼用。

　　楊乾將手中的杠鈴杆裝上杠鈴片達到五百公斤後，站直身體。

　　曹無雙那冷冽的聲音，幽幽傳來，擦了擦滿是汗水的鬢角，顯得躍躍欲試。

　　楊乾無奈聳肩，彎腰抓著杠鈴，然後整個人緩緩伸直，保持一兩秒後又緩緩放下。

　　按照健身裡麵的常識，一組做完之後休息幾分鐘再做下一組。

　　設計的時候，感覺五十組很牛逼的楊乾，可真的運用起來，就感覺挺費時間的。

　　楊乾的打算很簡單，就是在朝食前把打熬筋骨和魔鬼筋肉訓練全部搞定。

　　如此一來就不用太過耗費時間，畢竟朝食是十點，吃完之後，還有很多事情需要處理。

　　打熬筋骨的訓練，隨著大家欲發熟練，早就壓縮到了兩個小時內，楊乾每天六點就起床，因為頂著時間，所以有時候會磨洋工。

　　現在正好，打熬筋骨之後接著魔鬼筋肉人訓練，等結束後，直接可以吃朝食。

　　隻是理想很豐滿，現實很殘酷，計劃永遠是可以的，但執行起來還是有一定困難。

　　這次到了十點後，魔鬼筋肉人的訓練才達到50，沒辦法，隻能接著往下訓練。

　　足足到了接近十二點的時候，才終於把所有項目都搞定。

　　看到楊乾如此瘋狂，克裡斯娜，貝利卡和曹無雙，自然不甘落後，也紛紛把所有項目做完。

　　此時的眾人渾身大汗淋漓，楊乾

　　將內心一扯，本來瘦弱的身體，居然肌肉噴張，青筋直冒。

　　大量的汗水化為熱氣，在身上不斷冒起。

　　而冉敬則在魔鬼肌肉人訓練達到30的時候，被楊乾勸住，讓人扶了下去。

　　身體素質放在那裡，跟不能跟楊乾這群牲口相比。

　　隻見克裡斯娜渾身的汗水如小溪一般順著肌肉流下，在太陽的照射下熠熠生輝。

　　不管鍛煉什麼項目，楊乾都會參考葛修明的意思。

　　看看什麼樣的運動量才不會傷及根本。

　　四人站在原地不能動彈，楊乾喘著粗氣說道。

　　克裡斯娜動了動嘴唇，艱難道

　　四人就這麼站立一會後，才打著擺子回到五樓，用水衝洗身體後，紛紛將侍女們都叫了過來。

　　火燎脂。

　　這是百裡霜和葛修明收購的藥膏，葛修明特彆指出，鍛煉好後，用這個藥膏能起到事半功倍的目的。

　　這時，曹無雙搖搖晃晃的朝著空置的房間走去，楊乾咧嘴一笑，打趣道。

　　曹無雙猛然一撇，冷聲道

　　楊乾笑了笑，沒有多說什麼，畢竟曹無雙每天冷著臉，天天打趣她還是蠻好玩的。

　　才二十來歲，裝什麼深沉，想要皮膚沒有皺紋有的是辦法，何必不言苟笑呢，自己是覺得她活的太累，為她好。

　　沒一會的功夫，陣陣鬼哭狼嚎聲在五樓上炸響。

　　眾人都已經習慣了火燎脂的灼燒感，可侍女們並沒有。

　　每次楊乾幾人，都是相互塗抹，並沒有覺得什麼。

　　可侍女們的雙手確是被那股灼燒感，折磨的死去活來，還要不斷給楊乾等人塗抹，就更疼了。

　　好不容易才塗抹好，三人已經沉沉的睡了過去，侍女們則眼含淚水，不斷的吹著發燙的雙手。

　　小棉襖看著自己那像紅燒豬蹄的手，滿臉的欲哭無淚。

　　小丫頭生無可戀的喃喃道

　　半個小時後，幾人才被張雨夢叫醒。

　　張雨夢看著三人的身體，不斷打量，感覺這樣的身體素質已經超越了自己的想象，哪有人會這麼猛啊。

　　整個五樓除了楊乾，就沒有一個男人，曹無雙還好，出來的時候，穿著寬鬆的睡衣，雖然腳步蹣跚，但精神卻很好。

　　反觀楊乾，克裡斯娜和貝利卡，早就已經放棄抵擋，光著身子，就對著飯菜發動了進攻。

　　本來就是大胃口的眾人，也不知道怎麼回事，今天的胃口居然比平時吃的還多。

　　特彆是克裡斯娜，幾乎來著不懼，那精致的麵容，想象不到，一口半隻雞，一口四五個雞腿。

　　蹄髈在她眼中就跟一個最小的漢堡包差不多，酒觴在她手中就好似一個瓶蓋，那樣的狂吃海吃，就是很多吃播博主看了都要稱好家夥，玩真的呀？

　　看著一人吃一席的眾人，張雨夢長大了嘴巴，滿臉的震驚。

　　楊乾扒拉著粟米，一手拿著大豬蹄子，顯然吃的正香，口

　　齒不清道。

　　張雨夢不甘心道

　　楊乾歪著腦袋無力道

　　張雨夢雙眼靈動，看著天花板，不由點點頭。

　　張雨夢若有所思的點點頭。

　　楊乾的身體稍稍僵直了一下，又瞬間恢複正常。

　　吃好朝食後，大家開始休息起來，吃撐對身體不好，可內心踏實。

　　因為鼓脹，酸軟的肌肉，漸漸充盈起來。

　　如果仔細觀察就會發現魔鬼筋肉人項目結束後，眾人的肌肉都如刀刻斧鑿一般有棱有角。

　　小憩一會後，侍女們則來通知，藥液已經準備好，接下來就是打熬筋骨的時間。

　　幾人隻是稍稍打熬也紛紛發現了其中的差距，打熬筋骨的效率明顯變快，雖然加成不多。

　　可魔鬼筋肉人項目才進行一天而已，這就讓眾人更加堅信兩者之間是有關係的。

　　在打熬筋骨的時候，楊乾整個人的肌肉都在不停跳著。

　　青筋如百年老樹在身體上縱橫交錯。

　　就在楊乾滿身舒服的時候，門被打開，一席青衫的囂煜施施然走了進來。

　　楊乾閉著眼睛，用極其無奈的口氣說道

　　楊乾雙眼猛然一睜開，威嚴道

　　楊乾鬱悶的一批，但無奈是緊急的時候，可現在是練氣最後的收尾階段，貿然走的話，效果將會事倍功半。