第124章 悲哀，成長

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牛馬賽程結束了。

第二天，林瞿牧隻感覺到兩條腿已經被自己拋到九霄雲外，完全沒有任何知覺。而且整個人死氣沉沉，連動都不想動了。

還真的要讓喬斌指導和蔣振邦把自己抬回去。

林瞿牧強撐著，強忍著，穿好衣服，拿齊東西，慢悠悠地跟大部隊集合。

“你這家夥，怎麼？拿到了冠軍飄了？敢起的這麼晚？”喬斌指導拍了拍林瞿牧的肩膀，差點就沒把他給拍倒在地。

“耶？你乾啥了？”喬斌指導一愣，看著林瞿牧晃蕩的誇張角度，還以為林瞿牧要碰瓷。“我警告你，你彆碰瓷啊，不然我把你丟到荒郊野外讓剛子揍你。”

（玩個獨行月球的梗）

想著剛子那超低的體脂率以及極其恐怖的肌肉，估計挨一拳林瞿牧就得死那。

“我隻是累著了。”林瞿牧的聲音沙啞到自己都無比吃驚。

“該，讓你跟奈良岡磨，遭劈了吧？”喬斌指導興高采烈幸災樂禍，不過還是主動把林瞿牧的球包背到自己身上：“走吧小子，回去過後拿獎金請我吃飯。”

————

一上飛機，林瞿牧直接把手機開飛行模式，然後直接躺在頭等艙睡得死死的。

要不是林瞿牧一上飛機就係好安全帶，不然就像砧板上的魚被人翻來覆去的，睡都睡不好。

不過嘛，起飛與降落都需要坐直身體。林瞿牧無奈，隻好照做，做完立馬就睡。

回到雙流基地後，林瞿牧跟林羽生打了個招呼，然後直接回到房間，啥也沒動，衣服也沒脫，就直接睡著了，誰叫也叫不醒。

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“唔啊……我這是睡了多久？”

林瞿牧拿起手機，看了看時間。哦，早上九點，那還不算晚。已經三天了？那也沒關係，不過是……

等會？三天？

林瞿牧一個鯉魚打挺坐直身體，反複查看時間，結果還真的是三天了。

殺千刀的，他們不會以為我死了吧？

林瞿牧忐忑地看了看微信和電話。果不其然，被打爆了，微信也是99+，實際三千多條消息。

我不會被開除吧？林瞿牧幾乎要哭了，趕緊報平安。

孫俊指導也很奇怪。比賽全過程他看得十分清楚，雖然林瞿牧更多的是磨，但是也不至於睡這麼久吧，倒時差也不需要那麼久啊。

林瞿牧放下手機，好在啥事沒發生，那就好。他活動了下身體，發現自己身體雖然還是有些疲憊，但已無大礙，拉伸一下估計就可以緩和。

不過身上的衣服得換了，回來就沒換過，都已經醃入味了，一股酸爽。

狠狠搓了七八遍才清除臭味，林瞿牧趕緊來到訓練場地，投入訓練。

“喲，這是誰啊？”林羽生看見了林瞿牧，陰陽怪氣：“拿到冠軍就睡了三天，你難道要把自己當豬養了？”

林瞿牧直接一巴掌呼在林羽生後腦：“嘴巴沒掌門的。”

“誒呀呀，你要殺人滅口？你好狠的心啊！”

“住嘴！”

“夠了！”喬斌指導過來，給了兩人一人一個腦瓜崩。

“為啥打我？他先動手的。”林羽生無辜道。

“你嘴巴沒個把門的，啥都瞎咧咧。要再有下次，把你那些標本都扔了！”

雖然國羽沒有明令禁止宿舍內不得擺放什麼雜物，但是標本屬於那種睜一隻眼閉一隻眼的存在。儘管林羽生帶的不多，但是都是蟲子之類的。

林羽生悻悻閉嘴。

“還有你。”喬斌指導看著林瞿牧，“打屁股就算了，打哪都不能打腦袋啊，打壞咋整？”

林瞿牧沉默低頭。

“你們兩個，晚上加練，兩公裡，不跑進兩個小時，明天再加一萬米！”

雙林頓時戴上痛苦麵具。

“好了好了，兩萬米太長了，折中，一萬米兩次，兩天跑完。”孫俊指導走過來，“你也是，年輕歸年輕，也不能這麼造，不然身體早就垮了。”

喬斌指導也察覺到自己有些矯枉過正了，向孫俊指導和雙林簡簡單單道了個歉。

“訓練吧。”孫俊指導看了一眼雙林，然後帶著喬斌指導離開。

————

幾天後的一天，訓練結束的林瞿牧正在跟係統有一搭沒一搭的聊著天。

根據係統給的方式，其實林丹跟自己的訓練計劃沒啥兩樣，同樣都是半天訓練技術，半天訓練身體。還真的應了之前林丹跟自己的囑咐，大道至簡，把簡單事情做好，然後在場上融會貫通。

當然比起林丹，林瞿牧自問自己的天賦應該還不如林丹，那就需要更加刻苦的訓練儘可能縮小差距。

【統子啊，接下來你覺得我可以從哪些方麵入手？我覺得我的網前可以暫時放一下，注意一下我的腳步，我想把它更加精簡一些。】

【滴，可以，宿主可以在接下來的訓練中儘可能的將注意力放在腳步上。】

石宇奇的一個小缺點，那就是小碎步有些多。雖然這是很常規的調整，但是步伐過多，那就很容易錯失第一點的擊球點。現在的石宇奇腳步都精簡了很多，但不可避免還是會有小碎步。

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