第241章 一起練習長跑吧

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小櫻在洗手池前衝著水，用涼水覆蓋在臉上後，頓時讓原本炎熱的小櫻陷入涼爽狀態，她抬起頭，發出了一聲感歎：“真舒服～”

“來～”知世把毛巾遞了過去。

“阿裡嘎多～”小櫻笑著接過毛巾，擦了擦臉。

李靈在一邊把水開小一點，把臉弄濕讓微風吹著後，就讓水不停的澆在手上，感受著這股清涼的涼爽，要不是不能把水積著，他都要把手放進涼水裡泡著了。

莓玲在另一邊，用涼水衝過臉後，抬起頭鬆了一口氣。

小櫻擦完臉，看莓玲這副疲憊的樣子，忍不住開口詢問：“莓玲，你不要緊吧？”

莓玲聽到小櫻的擔心，瞬間換了副麵龐，嘴硬的開口：“我隻是今天身體不舒服而已！”

“是嗎，那下次你身體好的時候跑給我們看，你總不可能每次體育課都身體不好吧？”李靈在一旁調侃道。

“來自李莓玲的情緒值加”

莓玲瞪了他一眼，後者毫不在意的繼續用涼水衝手。

“我以前賽跑，可是從來沒有輸給小狼以外的人！”莓玲為自己辯解道。

可李小狼突然毫無征兆的走到了她的後麵，聽到她這句話愣了愣：“你賽跑不是隻有跑過100米嗎？”

“嗯？”莓玲疑惑的看向李小狼。

“100米跟馬拉鬆跑法完全不同。”

“為什麼？不都是賽跑嗎？”莓玲天真的開口問道。

小櫻和知世愣住了，李小狼無語的拍了拍她的肩，唯獨李靈開口解釋：“廢話，你這是短跑，一開始衝刺當然厲害，可長跑是要前麵保存體力，臨近終點的時候再全力衝刺，你這一上來就把體力跑完了，怎麼可能跑的了？”

“來自李莓玲的情緒值加”

經過李靈這麼直白的解釋，莓玲算是懂了，隻不過因為李靈開口特彆直接，她也有些認為自己有點蠢了。

等李靈把手衝涼透了，就把水龍頭關掉，甩了甩手看向眾人：“先走吧，長跑後麵再說。”

“嗯～”小櫻點了點頭，跟在他後麵，包括知世和李小狼，莓玲則是呆愣了一會，才緩緩跟了上去。

——

當莓玲把鞋換掉後，偶然聽到另一邊，奈緒子在疑惑的問道：“要怎麼樣才能跑到像小櫻和李靈，包括山崎那麼快呢？”

“最重要的是練習吧～”

聽到山崎的話，莓玲愣住了，然後趕緊把鞋放回去，悄悄探出腦袋偷聽山崎說的技巧。

“馬拉鬆在高地練習，效果更好！”山崎舉著食指，一臉正經的解釋（忽悠）道。

“高地是指高山嗎？”利佳疑惑詢問。

“嗯！一般馬拉鬆選手都在富士山那種高山上練習，世界最高峰也是被練習中的馬拉鬆選手第一個征服的！”

“誒……”小櫻驚訝出聲，包括躲在櫃子後的莓玲也是信以為真的點了點頭。

直到奈緒子說出了關鍵性問題：“但是友枝町沒有高山啊？”

莓玲點了點頭，看向山崎，隻見他緩緩解釋：“一流的馬拉鬆選手，原來也是一流的登山家～”

千春早就聽出這句話的不靠譜了，在一旁無語的盯著山崎。

千春：(╬?_?)

“山崎又開始騙人了……”

聽到千春的提醒，莓玲原本認真的神色瞬間垮了下來，小櫻也是不可置信的問道：“誒？騙人的嗎？”

李靈在一旁，看著天真的小櫻，無語解釋：“小櫻，一般高地指的可不是高山，大部分指的都是高原地區，比如我們中國的西藏地區之類的，而且高原地區的人跑步耐力也確實好一點。但問題是，高原地區都是缺氧的地方，除了習慣那裡環境的人，普通人稍微喘幾口氣就缺氧了，你去那裡練長跑，是等著那裡的村民拿擔架把你抬下來嗎？”

“來自木之本櫻的情緒值加”

李靈解釋完，還瞪了山崎一眼：“山崎，你要是覺得這個辦法不錯，我下次就找機會把你帶到西藏高原，看著你跑，不準帶氧氣瓶。”

“來自山崎貴史的情緒值加”

聽到李靈的解釋，包括單獨說了氧氣瓶，證明那個地方確實缺氧到一定程度了，在那裡劇烈運動……

那不腦子純純有病嗎？

“啊哈哈……也是哈，不過練習還是最重要的～”山崎尷尬的笑了幾聲，不過還是看向奈緒子，特彆囑咐道。

“嗯！我會加油的！”奈緒子點了點頭。

“小櫻，這段時間還要一起晨跑嗎？”李靈看向一旁的小櫻。

小櫻想到上學期，李靈的那個五公裡晨跑，毫不猶豫的點了點頭：“嗯！拜托你和我一起跑了，小靈同學～”

“行啊，我到時候再把兩個保鏢帶上做保障，小櫻你可彆放我鴿子哦～”

“放鴿子？”聽到新詞彙，小櫻愣了一下。

“哦，就是爽約的意思。”

“哇嘎噠，放心吧小靈同學，我覺得不會放你鴿子的！”小櫻拍了拍胸脯，保證道。

莓玲在聽到山崎的最後那句正經話，以及小櫻和李靈說的一起晨跑後，回過身子背靠在鞋櫃上，嘴裡呢喃道：“練跑啊……”

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