五癃津液彆篇第三十六

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這天，黃帝皺著眉頭，撓著腦袋，像隻熱鍋上的螞蟻，火急火燎地找到岐伯。一見到岐伯，他就迫不及待地說：“岐伯啊，我最近腦袋都快想破啦，一直琢磨個事兒，咋想都想不明白。你說這每天吃進去的水穀，從嘴巴進到腸胃裡，這過程中液體居然能分成五種，這也太神奇了吧！”

“你瞧啊，天氣冷，穿得又單薄的時候，這液體就變成尿和屁跑出來了；天氣熱，再加上衣服穿得厚，嘿，這液體就變成汗，從身上冒出來啦；人要是傷心難過，哭得稀裡嘩啦的，氣都往一塊兒湊，眼淚就止不住地流；還有啊，身體裡頭要是熱起來，胃就變得懶洋洋的，唾沫就開始往外冒。這還不算完，要是有邪氣跑到身體裡搗亂，氣就像被膠水粘住了一樣，走都走不動道兒，最後還會鬨出水脹病來，人整個兒都腫起來。我就光知道有這些事兒，可為啥會這樣呢？這裡頭到底是啥門道啊？岐伯，你快給我說道說道，不然我這心裡頭的疙瘩可解不開啦！”

岐伯聽了，笑著點點頭，那笑容就像春天的陽光，暖融融的。他不緊不慢地開始講起來：“黃帝啊，這事兒得從根兒上說起。這水穀啊，都是從嘴巴這個‘大門’進到咱們身體裡的。這水穀的味道有酸甜苦辣鹹五種，每種味道都有自己的‘小窩’，就像五個小朋友各自找自己的家一樣，跑到對應的地方去啦。”

“再說說身體裡的津液，這津液就像一群勤勞的小蜜蜂，也都有自己要走的路，忙活著給身體各個地方送‘營養’呢。三焦這個‘大功臣’會釋放出一種氣，這氣可神奇啦，就像一個會發熱的小暖爐，能讓肌肉暖和起來，變得有勁兒，還能讓皮膚變得飽滿，紅撲撲的，特彆有精神。這種能讓肌肉暖和、皮膚滋潤的東西就是津啦，而那些流動得沒那麼快，感覺黏黏糊糊、相對比較濃稠的就是液咯。”

“黃帝，我給你打個比方哈，就好比一條奔騰的小河。河水流動得快，清澈見底的那部分，就像活潑的小精靈，快速地滋潤著周圍的土地，這部分就是津。而那些流動得慢，裡頭還帶著點河底淤泥的，稍微濃稠一點的水，就像沉穩的大哥哥，這就是液啦。身體裡的津和液也是這個道理，它們雖然作用不太一樣，但相互配合得可默契了，一起維持著身體的正常運轉，就像兩個好搭檔，少了誰都不行喲！”

“咱們先聊聊天氣熱的時候吧。天氣一熱，再加上衣服穿得厚，這身體就像一個小火爐，熱得不行。這時候身體的毛孔，也就是中醫說的腠理，就像一個個小窗戶，‘唰’地一下全都打開啦！為啥呢？這身體也得想辦法散熱呀，就好比房子裡太熱了，得打開窗戶透透氣，不然不得熱壞啦！”

“這時候，身體裡的津液就像一群調皮的孩子，從這些打開的小窗戶，也就是毛孔裡跑出來，變成汗啦。你想想，大熱天的，走在路上，不一會兒就渾身是汗，這就是身體在散熱呢。不過呢，這時候可得小心著點，要是不小心著涼了，寒邪就像個不請自來的小怪獸，跑到肌肉裡頭搗亂。它在肌肉的縫隙裡鑽來鑽去，搞得津液都聚成一團，變成像泡沫一樣的東西。這時候人可就疼得厲害咯，就像有人在使勁兒掐你，那滋味可不好受！”

“再說說天氣冷的時候。天氣一冷，寒風呼呼地吹，身體就像接到了緊急指令，腠理這個小窗戶‘啪’地一下就關上啦，防止身體裡的熱氣跑出去。這時候，氣和津液都沒辦法通過皮膚排出去了，那怎麼辦呢？它們就隻能往下走，像一群找不到路的小螞蟻，最後都跑到膀胱裡去啦。”

“津液到了膀胱，就變成了尿；氣呢，就變成了屁。你有沒有發現，天冷的時候，上廁所的次數好像變多了，而且有時候還會忍不住放屁，這就是身體在這種天氣下的正常反應啦。你看，這天氣一冷一熱，身體裡的液體變化是不是特彆有意思，就像在變魔術一樣！”

“黃帝，接著我再給你講講情緒對身體液體的影響。在咱們身體的五臟六腑這個大家庭裡，心就像個大老板，掌控著大局，起著主導作用。耳朵呢，負責聽各種聲音，就像個小情報員；眼睛負責觀察周圍的情況，是個厲害的偵察兵；肺就像個宰相，輔助著身體的各種功能，把一切都安排得妥妥當當；肝呢，像個大將軍，威風凜凜，保護著身體不受外敵侵犯；脾就像個忠誠的衛士，守護著內部的安全；腎則負責對外的一些功能，是個可靠的‘外交官’。”

“身體裡五臟六腑產生的津液，都像是一群聽話的小士兵，全都往上跑到眼睛裡去啦。當人傷心難過的時候，那氣就像被磁鐵吸引一樣，都湊到一塊兒啦。這時候，心就像被一根繩子緊緊拉住，變得特彆緊張，就像一個拉緊的彈簧。心一緊張，連著的肺也跟著被帶動起來，就像被一隻無形的手給提起來了一樣。”

“肺一被舉起來，下麵的津液就沒地方待啦，隻能往上跑，從眼睛裡流出來，這就是為啥人一傷心就會掉眼淚啦。而且啊，這心和肺可不能一直舉著，它們一會兒上一會兒下的，就像在玩蹺蹺板一樣。這麼一折騰，就會引起咳嗽，眼淚也就跟著‘吧嗒吧嗒’地出來咯。你說，這是不是挺好玩的，情緒還能指揮身體裡的液體開一場特彆的‘音樂會’呢！”

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