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話說這天,黃帝和岐伯又湊一塊嘮嗑啦。黃帝一臉愁容,撓撓頭開始倒苦水:“岐伯啊,我說兄弟!你說這事兒怪不怪,胃這家夥就喜歡喝涼的,可腸呢,偏偏就愛喝熱乎的,這倆家夥喜好完全相反,這可咋整啊?”
“還有啊,你瞧瞧那些王公大人,天天大魚大肉的,驕橫任性,想乾啥就乾啥。咱要是去勸他們彆這麼胡來,那簡直就是逆了他們的意,搞不好還得惹一身麻煩;可要是順著他們,那他們這病不得越來越嚴重嘛!你快給我支支招,這到底該咋辦呀?還有,要是真給他們治病,是先從哪兒下手呢?”
岐伯一聽,樂了,拍了拍黃帝的肩膀說:“黃帝老哥,你彆急。這人啊,不管是誰,骨子裡都是怕死又想好好活著的。咱就跟他們好好嘮嘮,告訴他們這麼胡來會有啥嚴重後果,再給他們講講怎麼做對身體好。然後呢,給他們指條明路,告訴他們怎麼生活才舒坦。再跟他們說說生病以後有多遭罪。就算是那些不講道理的人,聽了咱這番話,咋會不乖乖聽話呢?”
就好比你跟一個天天熬夜打遊戲的人說,你再這麼熬下去,身體可就垮啦,頭發掉光光,精神萎靡不振,乾啥都沒力氣。然後再跟他說,要是每天早睡早起,那身體倍兒棒,吃嘛嘛香。給他講講規律作息的好處,再說說熬夜生病以後得天天喝苦苦的中藥,還得往醫院跑,多遭罪。這麼一說,他多少也得考慮考慮吧。這就是利用人的心理,讓他們自己意識到健康的重要性。
黃帝接著問:“那具體治病該咋操作呢?”
岐伯清了清嗓子,一本正經地說:“這治病啊,得看季節。春夏的時候呢,天氣暖和,咱就先治表麵的症狀,然後再去調理身體內部的根本問題。為啥呢?你想啊,春夏的時候,陽氣都跑到身體外麵來了,就像家裡的人都跑到院子裡玩耍啦,這時候身體內部相對就比較虛弱。要是有啥毛病,先把表麵那些讓人難受的症狀解決了,比如發燒、咳嗽這些,讓病人先舒服點。然後再慢慢調理身體內部,把身體的根基鞏固好。”
“到了秋冬呢,天氣轉涼,這時候就得先治根本,再管表麵症狀。秋冬季節,陽氣都回縮到身體裡麵去了,就像一家人都回到屋裡躲起來啦。這時候要是生病,大多是身體內部出了問題,所以得先把內部的問題解決好,把身體的氣血、臟腑調理順暢。然後再去處理那些表麵的症狀,這樣病才能好得徹底。”
這就好比蓋房子,春夏的時候,先把房子外麵的裝修弄好,讓人看著舒服;秋冬的時候呢,就得好好加固房子的地基,讓房子更穩固。治病也是這個道理,不同的季節有不同的治法。
黃帝又追問:“那對於胃和腸喜好相反這種麻煩事兒,到底咋解決呢?”
岐伯笑著說:“要解決這個問題啊,從生活的各個方麵都得注意。就說這穿衣吃飯吧,得根據天氣冷暖來調整。冷的時候,可彆穿得太單薄,凍得哆哆嗦嗦的,不然寒邪就容易鑽到身體裡去啦。熱的時候呢,也彆捂得太嚴實,搞得渾身是汗,這樣身體也受不了。”
“再說說這飲食,吃的喝的也得講究。太熱的東西可彆吃,彆把嘴巴和腸胃燙得受不了,就像被火烤一樣,這對身體可不好。太冷的東西也得少吃,彆讓腸胃像掉進冰窟窿裡似的,寒了腸胃。吃東西喝東西,溫度要適中,不冷不熱剛剛好。這樣身體裡的氣就能保持平衡穩定,不會出現啥歪門邪道的毛病啦。”
就像做飯一樣,火太大,菜容易糊;火太小,菜又做不熟。飲食也是這個道理,溫度合適,才能讓身體舒舒服服的。
咱前麵提到了“標本”,這在中醫裡可是個挺重要的概念。啥是“標”呢?簡單說,就是疾病表現出來的那些症狀,讓人一看就知道生病了的那些明顯跡象,比如發燒、咳嗽、肚子疼這些。那“本”呢,就是導致生病的根本原因,可能是身體內部的氣血失調啦,臟腑功能紊亂啦這些看不見摸不著,但卻是病根兒的東西。
比如說,一個人感冒了,發燒、流鼻涕、咳嗽,這些就是“標”。那為啥會感冒呢?可能是最近太累了,身體抵抗力下降,或者是不小心吹了冷風,這就是“本”。中醫治病講究標本兼治,但不同的時候側重點不一樣。春夏的時候,先解決“標”,讓病人先舒服點,就像先把眼前的麻煩事兒處理掉。等症狀緩解了,再去慢慢調理“本”,把身體的底子打好。秋冬的時候呢,就反過來,先抓住根本問題,把身體內部的問題解決好,再去處理那些表麵的症狀。
這就好比一棵大樹生病了,樹葉發黃、掉葉子這些是“標”,而樹根爛了或者土壤養分不足這些就是“本”。要是在春夏,先把發黃的葉子摘掉,讓樹看起來精神點,然後再去給樹根施肥、澆水,把根本問題解決好。在秋冬呢,就先好好修理樹根,把土壤整好,再去處理那些還沒掉完的病葉子。
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