營衛生會篇第十八（四）

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黃帝有一天心血來潮，對岐伯說：“岐伯啊，我聽說人體有個下焦，這東西到底是乾啥的？能給我講講不？”岐伯一聽，嘿，這黃帝今兒個對下焦感興趣了，那咱就好好給他說道說道。

岐伯輕輕咳了一聲，清了清他那仿佛藏著千年智慧的嗓子，悠悠然開口道：“黃帝啊，咱聊聊這下焦，你把它想象成人體的超級下水道係統，保管生動形象！你想啊，咱們每天吃的那些山珍海味，一進口，先在胃裡跟胃液、腸液這些‘消化小分隊’來個親密接觸，一番攪拌揉搓後，營養精華就被小腸這位‘營養吸收大師’給悄悄揣兜裡了。

剩下那些個食物殘渣和廢液呢，就像是被淘汰的選手，一路跌跌撞撞往下走，到了回腸這個‘十字路口’，嘿，它們就開始分岔路了。一部分選手，秉持著‘不拋棄不放棄’的精神，一路狂奔到大腸，經過一番最後的脫水加工，華麗轉身，變成了咱們日常所說的‘黃金’，也就是大便，準備為大地母親做貢獻。

而另一部分呢，它們就比較機智了，在回腸那兒瞅準時機，‘嗖’地一下滲透出去，直接彙入膀胱這位‘液體儲存庫’，經過一番醞釀，最終變成了咱們每日必排的‘清泉’，也就是尿液。這下焦啊，簡直就是人體裡的一條隱形河流，默默維持著咱們身體的平衡與和諧，你說神奇不神奇？”

黃帝一聽，眼睛一亮：“哦，原來下焦是這麼回事啊！那這些水液在膀胱裡存著，最後咋排出去呢？”

岐伯笑了笑：“這你就問對人了。膀胱裡的這些水液啊，它們可不是白待的。等膀胱攢夠了量，人體就會有個信號，告訴你該上廁所了。然後，你就一使勁兒，‘嘩啦啦’，這些水液就從尿道排出去了。這整個過程啊，就是中醫裡說的‘濟泌彆汁’，也就是把水液和糟粕分開，讓有用的吸收，沒用的排出去。”

黃帝聽得連連點頭：“原來如此，原來如此。那老岐啊，我聽說中醫裡還有針灸這一說，能調節人體的各種功能。這下焦的功能，能不能通過針灸來調節呢？”

岐伯一聽，這黃帝還真是個愛學習的好皇帝啊，於是又接著說：“當然可以啦！中醫針灸啊，那可是咱們老祖宗留下來的寶貝。要說跟下焦有關的穴位啊，那還真不少。比如說，有個穴位叫‘中極穴’，它就位於下腹部，肚臍下4寸的地方。這個穴位啊，它是膀胱的募穴，也就是膀胱經氣聚集的地方。針灸這個穴位啊，能治療各種跟膀胱有關的毛病，比如尿頻、尿急、尿痛啥的。”

黃帝一聽，眼睛又亮了：“哦？這個中極穴這麼厲害？那還有其他跟下焦有關的穴位嗎？”

岐伯摸了摸下巴上的胡子，點了點頭：“當然有啦！還有個穴位叫‘關元穴’，它就在中極穴上麵一點點，肚臍下3寸的地方。這個穴位啊，它是小腸的募穴，也是任脈上的一個重要穴位。針灸這個穴位啊，不僅能治療小腸的毛病，還能溫陽固脫、補益氣血。你比如說啊，有些人經常拉肚子，或者身體比較虛弱，那針灸關元穴就很有用了。”

黃帝聽得津津有味：“那還有呢？還有沒有其他的穴位？”

岐伯一看黃帝這求知欲旺盛的樣子，心裡暗自高興，於是又說：“還有個穴位叫‘石門穴’，它就在關元穴上麵一點點，肚臍下2寸的地方。這個穴位啊，它可是個‘封藏之門’，針灸這個穴位啊，能治療各種因為下焦虛寒導致的毛病，比如月經不調、痛經啥的。不過啊，這個穴位孕婦可不能針灸，不然可能會導致流產的。”

黃帝一聽，嚇得吐了吐舌頭：“哎呀媽呀，這麼嚴重啊！那孕婦可得小心了。”

岐伯笑了笑：“是啊，孕婦確實得小心。不過啊，除了這些穴位啊，還有一些經絡也跟下焦有關。你比如說啊，足少陰腎經和足太陽膀胱經，它們都是跟下焦密切相關的經絡。針灸這些經絡上的穴位啊，也能調節下焦的功能。”

黃帝一聽，更加興奮了：“那這些經絡上的穴位都有啥作用啊？快給我講講！”

岐伯一看黃帝這求知若渴的樣子，心裡更加高興了，於是開始逐一講解：“先說足少陰腎經吧，它有個穴位叫‘湧泉穴’，就在腳底心的地方。這個穴位啊，它是腎經的井穴，也就是腎經氣血的源頭。針灸這個穴位啊，能治療各種跟腎有關的毛病，比如腎虛、腰膝酸軟啥的。而且啊，這個穴位還有個特彆的作用，就是能引火下行，治療各種上火的毛病。”

黃帝一聽，眼睛瞪得圓圓的：“哇，這個湧泉穴這麼神奇啊！那足太陽膀胱經上的穴位呢？”

岐伯接著說：“足太陽膀胱經啊，它有個穴位叫‘委中穴’，就在膝蓋後麵的膕窩中間。這個穴位啊，它是膀胱經的合穴，也是‘四總穴歌’裡說的‘腰背委中求’的地方。針灸這個穴位啊，能治療各種腰背疼痛、下肢痿痹啥的。而且啊，這個穴位還能清熱涼血、解毒消腫呢！”

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