經水篇第十二（五）

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黃帝一臉好奇地問岐伯：岐伯啊，我這心裡老有個事兒憋著，就是想問問，那手少陽經到底是個啥玩意兒？你給我說道說道。

岐伯捋了捋胡子，故作高深地說：哎呀，皇上您這可是問對人了。這手少陽經啊，外頭跟那漯水（咱們就理解為一條大河吧，不過這條河在中醫理論裡是虛指的，彆太糾結）是親戚，裡頭呢，就跟咱們身體裡的三焦是一家子。

黃帝眼睛一亮：喲嗬，這麼神奇？那你快給我細細講講，這手少陽經都經過哪些地方，有啥穴位，這些穴位又能乾啥？

岐伯清了清嗓子，開始娓娓道來：好嘞，那咱就從頭開始說。這手少陽經啊，它從咱們的無名指末端，就是那個關衝穴開始。它位於無名指尺側，距指甲角0.1寸。這可是個急救穴啊！要是突然中暑了、暈厥了，趕緊掐掐這兒，能醒神開竅、泄熱解毒。想象一下，炎炎夏日，你走在路上，突然感覺頭暈目眩，眼一黑就要倒，這時候，旁邊的好心人大喊一聲：“彆怕，我來救你！”然後一頓猛掐關衝穴，你立馬就精神了，跟打了雞血似的，是不是很神奇？

黃帝聽得津津有味：哈哈，這穴位這麼牛？那接下來呢？

岐伯：接下來啊，咱就到了液門穴。這液門穴在無名指的指縫裡，靠近小指那邊。它位於手背部，第4、5指間，指蹼緣後方赤白肉際處。這個穴位啊，能清熱瀉火、疏經活絡。你要是上火了，比如嗓子疼、牙疼啥的，揉揉這兒，保證你立馬舒服多了。想想看，你正吃著火鍋唱著歌，突然牙疼得要命，這時候，你伸出手指，對著液門穴一頓猛揉，牙疼立馬就緩解了，是不是感覺人生又充滿了希望？

黃帝笑得前仰後合：有意思，有意思！那繼續繼續！

岐伯：好嘞，咱再往上走，就到了中渚穴。這中渚穴在手掌和手背的交界處，靠近小指那邊。它位於手背部，當環指本節（掌指關節）的後方，第4、5掌骨間凹陷處。這個穴位啊，能清熱疏風、舒筋活絡。你要是頭疼、耳鳴啥的，揉揉這兒，保證你耳聰目明、頭腦清醒。比如說吧，你正忙著加班趕報告，突然感覺頭疼得厲害，耳朵裡還嗡嗡響，這時候，你停下來，對著中渚穴一頓猛揉，頭疼耳鳴立馬就減輕了，是不是感覺工作效率都提高了？

黃帝連連點頭：不錯不錯，這穴位確實挺管用。那還有呢？

岐伯：彆急彆急，咱還有陽池穴呢。這陽池穴在手腕那兒，靠著小指那邊。它在腕後區，腕背側橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中。這個穴位啊，能生發陽氣、溝通表裡。你要是手腳冰涼、怕冷啥的，揉揉這兒，保證你全身暖和和的。比如說吧，大冬天的，你穿著羽絨服還凍得直哆嗦，這時候，你伸出雙手，對著陽池穴一頓猛揉，立馬就感覺一股暖流湧遍全身，是不是很神奇？

黃帝笑得合不攏嘴：哈哈，這穴位簡直就是冬天裡的小太陽啊！那接下來呢？

岐伯：接下來啊，咱就到了外關穴。這外關穴在手腕那兒，靠著手背中間。它在前臂後區，腕背側遠端橫紋上2寸，尺骨與橈骨間隙中點。這個穴位啊，能清熱解毒、通絡止痛。你要是感冒了、頭疼啥的，揉揉這兒，保證你立馬舒服多了。想想看，你正忙著趕飛機，突然感覺頭疼得厲害，鼻子還不通氣，這時候，你停下來，對著外關穴一頓猛揉，頭疼鼻塞立馬就緩解了，是不是很實用？

黃帝眼睛放光：實用實用！那還有沒有其他穴位了？

岐伯：當然還有啦！咱還有支溝穴呢。這支溝穴在前臂那兒，靠近手腕三分之一的地方。它在前臂後區，腕背側遠端橫紋上3寸，尺骨與橈骨間隙中點。這個穴位啊，能通經活絡、清熱瀉火。你要是便秘了、脅肋疼了啥的，揉揉這兒，保證你立馬通暢無阻、疼痛消失。比如說吧，你正坐在馬桶上，使勁兒了半天也沒動靜，這時候，你伸出手指，對著支溝穴一頓猛揉，保證你立馬就“噗嗤”一聲，是不是很暢快？

黃帝笑得眼淚都出來了：哈哈，這穴位簡直就是腸道的清道夫啊！那接下來呢？

岐伯：接下來啊，咱就到了天井穴。這天井穴在肘尖兒上一寸多的地方。它在肘後區，肘尖上1寸凹陷中。這個穴位啊，能清熱涼血、舒筋通絡。你要是脖子疼了、肩膀酸了啥的，揉揉這兒，保證你立馬輕鬆多了。想想看，你正坐在電腦前加班，突然感覺脖子僵硬得要命，肩膀也酸得抬不起來，這時候，你站起來，對著天井穴一頓猛揉，立馬就感覺脖子和肩膀都輕鬆多了，是不是很愜意？

黃帝連連稱讚：愜意愜意！那還有沒有其他穴位了？

岐伯：當然還有啦！咱還有肩髎穴呢。這肩髎穴在肩膀上，靠近肩峰的地方。它在三角肌區，肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。這個穴位啊，能通絡止痛、舒筋活絡。你要是肩周炎了、肩膀疼了啥的，揉揉這兒，保證你立馬舒服多了。比如說吧，你正忙著搬東西，突然感覺肩膀疼得要命，這時候，你停下來，對著肩髎穴一頓猛揉，立馬就感覺肩膀輕鬆多了，是不是很給力？

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