本神篇第八（一）

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話說有一天，黃帝閒著沒事乾，就去找岐伯聊天。黃帝一開口就問：“岐伯啊，你說咱們這紮針治病，有沒有什麼鐵定的法則啊？”岐伯一聽，心想：這黃帝又開始考我了。於是，岐伯慢悠悠地說：“紮針這事兒啊，說簡單也簡單，說複雜也複雜。但有一點是肯定的，那就是得先搞定那個‘神’字。”

黃帝一聽，有點懵了：“啥？神？你說的是廟裡供的那個嗎？咱們治病跟神仙有啥關係？”岐伯笑了笑，說：“哎呀，皇上您誤會了。我說的這個‘神’，可不是廟裡的神仙，而是咱們身體裡的那個‘小精靈’。您想啊，咱們的血、脈、營、氣、精、神，這些都是五臟六腑裡藏著的小寶貝。它們要是安分守己，咱們身體就倍兒棒；要是它們調皮搗蛋，離家出走了，那咱們可就慘嘍！”

黃帝一聽，來了興趣：“哦？這些小精靈還會調皮搗蛋？快說說，它們要是調皮了，會怎麼樣？”岐伯說：“要是它們調皮了，那可就熱鬨了。精要是跑了，咱們就腰膝酸軟，沒力氣；魂要是飛了，咱們就整天恍恍惚惚，跟丟了魂似的；魄要是散了，咱們就反應遲鈍，像個木頭人一樣。還有啊，智慮也會離家出走，咱們就變得笨笨的，啥都想不起來。”

黃帝一聽，哈哈大笑：“你這說得也太誇張了吧！這些小精靈還能決定咱們聰不聰明？”岐伯說：“誇張？一點也不誇張！您看那些聰明的人，哪個不是身體倍兒棒，精神頭十足的？反過來，那些身體不好的人，哪個又能聰明到哪裡去呢？”

黃帝點了點頭，說：“嗯，你說得也有道理。不過啊，我還是有點不明白。這些小精靈到底是從哪兒來的？它們又是怎麼在咱們身體裡搗亂的呢？”岐伯說：“這事兒啊，說來話長。不過簡單來說呢，就是咱們的身體是天地的傑作。天給咱們的是‘德’，地給咱們的是‘氣’。這‘德’和‘氣’一結合，咱們就生出來了。生出來的時候，那個小精靈就叫‘精’。等到爸爸媽媽的精一結合，咱們就有了自己的靈魂，那個小精靈就叫‘神’。神在咱們身體裡跑來跑去，那個就叫‘魂’。精在咱們身體裡進進出出，那個就叫‘魄’。咱們用心去感受世界，那個就叫‘心’。心裡有了記憶，那個就叫‘意’。意存久了，就成了‘誌’。誌再一變，咱們就開始思考了，那個就叫‘思’。思考得遠了，咱們就開始憂慮了，那個就叫‘慮’。因為憂慮，咱們學會了處理事情，那個就叫‘智’。”

黃帝一聽，恍然大悟：“哦，原來如此！那照你這麼說，咱們要想身體健康，聰明伶俐，就得好好照顧這些小精靈了？”岐伯說：“對頭！您想啊，這些小精靈要是開心了，咱們身體不就棒了？它們要是不開心了，咱們身體不就出毛病了？所以啊，要想身體健康，咱們就得順著它們的性子來。”

黃帝點了點頭，說：“嗯，你說得有道理。那具體該怎麼做呢？”岐伯說：“這個嘛，說來也簡單。首先啊，咱們得順著四季來養生。春天呢，就讓小精靈們出來透透氣；夏天呢，就讓它們多喝點水；秋天呢，就讓它們多吃點水果；冬天呢，就讓它們多穿點衣服。還有啊，咱們得控製好自己的情緒。彆動不動就發火，也彆整天愁眉苦臉的。這樣小精靈們才會開心嘛！”

黃帝一聽，哈哈大笑：“岐伯啊，你這說得也太簡單了吧！照你這麼說，咱們豈不是隻要順著四季來，控製好情緒就行了？”岐伯說：“皇上您可彆小看這些。這些看似簡單，其實做起來可難了。您看那些長壽的人，哪個不是這麼做的？反過來，那些短命的人，哪個又能做到這些呢？”

黃帝想了想，覺得岐伯說得也有道理。於是，他決定把岐伯的這些話記下來，傳遍天下，讓大家都學會養生。

不過呢，黃帝心裡還是有點不放心。他想：這些小精靈到底長啥樣啊？它們要是真的離家出走了，咱們真的能找回來嗎？於是，他決定再問問岐伯。

黃帝說：“岐伯啊，你說這些小精靈到底長啥樣啊？咱們能不能看到它們？”岐伯一聽，搖了搖頭說：“皇上啊，您這問題可真難回答。這些小精靈啊，它們是無形無質的。咱們看不到它們，也摸不著它們。但是咱們能感覺到它們的存在。您看咱們身體好的時候，精神頭十足，那就是小精靈們在咱們身體裡開心地玩耍呢！等到咱們身體不好的時候，精神萎靡不振，那就是小精靈們離家出走了。”

黃帝一聽，還是有點不甘心：“那咱們能不能做點什麼，讓它們彆離家出走呢？”岐伯說：“當然可以啊！咱們剛才不是說了嗎？順著四季來養生，控製好自己的情緒。這些都能讓小精靈們開心起來。還有啊，咱們還可以多吃點有營養的食物，讓小精靈們吃得飽飽的。這樣它們就不會離家出走了。”

黃帝一聽，這才放心下來。他想：原來養生也不難啊！隻要順著四季來，控製好自己的情緒，多吃點有營養的食物就行了。於是，他決定把岐伯的這些話記在心裡，以後好好照著做。

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