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投籃訓練是站在固定位置,或者向前跑動過程中,接住專門充當發球者的球員。
扔出來的籃球,直接原地投球,或者跳投的一種訓練方式。
和正式籃球比賽相比較,這種訓練方式的最大不同處,就是沒有對手的乾擾。
讓訓練者得以專心致誌投籃,從而提高投籃命中率,增加球員出手的記憶。
然而在正式比賽中,一旦有球員持球準備投籃時,往往都會有對方球員。
專門上前阻攔和乾擾他的出手。
想要擺脫對方球員的阻攔,或者乾擾,獲得恰當的投籃機會,必須左衝右突。
原地練習投球的準星,其實並不需要太多體力,全身負擔最重的是手臂。
畢竟球員要不停地舉起雙手投球,在拿起放下手臂過程中,不可能沒有任何感覺。
古代的弓兵訓練,經過長達十多年堅持不懈,到了戰場上和敵人對戰之際。
據說往往在射出十來箭以後,雙臂就酸痛到無法抬起,繼續進行後續的戰鬥。
現代籃球運動的強度,當然遠遠無法和古代弓兵,射箭損耗的體力相比擬。
但也不是什麼十分輕鬆的競技比賽。
我們可以在電視上的轉播節目裡,看到某些籃球運動員,拚搏到最後。
造成脫力的結果。
特彆是初次踏入籃球場,第一次進行比賽的球員們,往往不知道如何保持體力。
隻能被動跟隨比賽的節奏,在籃球場上盲目奔跑,白白浪費自己的體力精神。
這亦是許多籃球員,在初次登場比賽,無法取得一個,和他實力相匹配的理想成績。
哪怕是馳名世界的大球星們,回顧自己的初賽,同樣都會覺得難以入目。
埋汰自己當初的手忙腳亂,就像是一個無頭蒼蠅般,在籃球場上來回衝刺不休。
“一頓操作猛虎,一看成績全都無”。
等到漸漸適應了籃球比賽節奏,成為球場上麵的老手,才知道如何合理分配體力。
以最小的力氣,獲得最高的成績。
這也是每一位著名球星,都無法避免,需要不斷地嘗試,才能走過的經曆。
趙雲明向時千等人,還有教練曾圖昌坦言,擔心他自己的體力可能不夠。
在這幾個人看來,這是趙雲明想要未雨綢繆,告訴其他人,必須共同承擔責任。
畢竟趙雲明的外表看上去,確實不像是什麼身強力壯的球員,反而稍顯羸弱。
時千更是暗自懷疑,如周群倫這樣身高馬大的中鋒,隻需要輕輕一碰。
就可以把趙雲明撞飛。
這樣的擔憂,也讓時千明白,不能夠把籃球隊的勝利,全都壓在趙雲明身上。
正如趙雲明所言,除了他自己以外,另外四位球員,也必須有所抉擇才對。
籃球比賽畢竟是五個人,甚至還要加上替補,同心協力配合,才能夠戰勝對手的體育比賽。
哪怕是世界上最著名的籃球巨星,隻是憑借著他一個人的實力,沒有隊友的配合。
也隻能飲恨折戟,在比賽當中敗北。
甚至因為比賽程度過於激烈,使得球員因為體力的問題,就顯示出替補的重要。
以某著名球星為例,所在籃球俱樂部,一直都沒有尋找到,適合做其替補的球員。
導致該球員的比賽時間,比起同類型的其他球員們,要多出近三分之一左右。
最終的結果,就是他的運動生涯,比起同類型的其他球員們,要短三分之一。
使得他在正值當打之年的時候,就因為傷病困擾問題,不得不早早退役。
讓人頗覺扼腕歎息。
趙雲明能夠向同隊隊友,還有教練老師坦白,把醜話說在前頭,在其他人想來。
這也是趙雲明負責的態度。
時千目光一轉,頓時想起來,曾經作為趙雲明替補,加入他們小隊的侯景耀。
情不禁輕聲詢問,“如果你的體力,不足以從頭到尾,支撐整場比賽的話?”
“那麼就應該找一個,實力過得去的替補才對……”
眾人聞言全都向時千望來,齊齊落在時千身上的探視目光,讓時千覺得壓力甚大。
曾圖昌臉上露出似笑非笑神色,饒有興致詢問,“所以時千同學你覺得。”
“應該選誰做趙雲明同學的替補才好?”
作為一名籃球隊的教練老師,曾圖昌放眼看去,隻覺得整個球隊當中。
除了趙雲明讓人感到驚喜,周群倫表現中規中矩之外,其他球員都難以達標。
這個時候,曾圖昌格外想念那位,因為和趙雲明發生衝突,自動退出選拔的王朗俊。
雖然在和趙雲明的單挑比賽中,因為無法阻止趙雲明出手投球,悲慘出局。
但是在曾圖昌看來,王朗俊的條件,比起目前留下來,入選籃球隊的大部分球員。
都要更加優秀。
隻是趙雲明投籃技術過於逆天,才使得王朗俊無法發揮出,他自身的優勢。
不過這個念頭,也隻是在曾圖昌腦海中一閃而過,並不值得曾圖昌更多感慨。
往事已去,不可追者。
當然隻能夠繼續朝前看去。
眼下對於曾圖昌來說,最為重要的事情,是如何把眼前這五位,籃球隊的陣容。
調教一番後,讓他們五人在籃球場上,發揮正常的水平,而不是有失水準。
對於這五人之間,難得可貴的自由討論氛圍,曾圖昌也不願意強行出手破壞。
甚至還會主動鼓勵他們,可以暢所欲言,發揮出主觀能動性,更好闡述自己的觀點。
時千得到曾圖昌鼓勵,意外“呃”的一聲,伸手撓了撓頭,稍顯遲疑回答。
“侯景耀怎麼樣?”
“他曾經就是我們五人小隊的替補,跟其他人相比起來,和我們幾個人。”
“至少有過互相配合的經曆……”
因為趙雲明的緣故,他們這個五人小隊,從一開始,就像是和其他球員。
如同一個格格不入的小團隊。
彼此好像渾身尖刺全開,保持十足警惕的小刺蝟,根本就沒有機會互相認識。
並且展開和平交流。
侯景耀算是所有球員裡頭,最為特彆的一人。

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